Montag, 28. Oktober 2013

Amaranth Joghurt



Zutaten für 2 Portionen:

30g  gepopptes Amaranth
150g  Joghrut 0,1 % Fett (z.B. von Optiwell)
3EL  Agavendicksaft
125g  Himbeeren
1Msp  gemahlene Vanille 
10g  Kokosraspeln

Amaranth und Joghurt mischen.
1EL Agavendicksaft mit Vanille mischen und mit Beeren marinieren.
Kokosraspeln ohne fett in einer Pfanne anrösten, bis sie leicht Farbe annehmen.
Himbeeren mit Amaranthjoghurt sichten und mit Kokosraspeln Toppen.

Points pro Person: 5 P

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